MCT-olje er ekstremt populær for sine fettforbrennende egenskaper og lette fordøyelighet. Mange tiltrekkes av MCT-oljens evne til å støtte treningsmålene deres gjennom forbedret vektkontroll og treningsytelse. Alle kan dra nytte av fordelene for hjertet og hjernen.
Hva brukes det til?
Vanligvis bruker folk MCT for å få hjelp med:Problemer med å ta inn fett eller næringsstofferVekttapAppetittkontrollEkstra energi til treningBetennelse.
HVA ER MCT-OLJE?
MCT-er er «bedre for deg»-fettsyrer, nærmere bestemt MCFA-er (mellomkjedede fettsyrer), også kjent som MCT-er (mellomkjedede triglyserider). MCT-er finnes i fire lengder, fra 6 til 12 karbonatomer. «C» står for karbon:
C6: kapronsyre
C8: kaprylsyre
C10: kaprinsyre
C12: laurinsyre
Deres middels lengde gir MCT-er unike effekter. De blir raskt og effektivt omdannet til energi, og er derfor mindre sannsynlig å bli til kroppsfett. De «mest middelslange» av de middelskjedede fettsyrene, C8 (kaprylsyre) og C10 (kaprinsyre) MCT-ene, har flest fordeler, og det er de to som finnes i MCT-olje. («BEGGE» produksjonslinjen kan oppnå 98 % renhet av C8 og C10)
Hvor kommer det fra?
MCT-olje er vanligvis laget av kokos- eller palmekjerneolje. Begge inneholder MCT.
Måten folk får MCT-olje fra kokos- eller palmekjerneolje på er gjennom en prosess som kalles fraksjonering. Denne separerer MCT-en fra den opprinnelige oljen og konsentrerer den.
Publisert: 19. november 2022
